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秋のベストシーズンで山岳コースへ ~ 久しぶりの獲得標高1,000m超え!2024年10月06日ロードバイクな時間茶屋】最近、定番にしたい昼食会場の一つ。 もう･･･記録は100km×【平均速度】 23.59km【消費カロリー】 1,779cal【獲得標高】 1,･･･- 甘栗ストック② と 今週の晩ご飯(9/2~9/8)2024年09月08日猫娘の戯言クリーム不要で低脂質・低カロリー! お菓子作りに色々･･･分かるかも(笑) 昼食は温野菜、パンorお･･･作(笑)今週1週間の平均はこちら。痩せなかっ･･･
- 日本縦断 徒歩の旅 【87日目】 北海道 檜山郡上ノ国町~爾志郡乙部町2024年06月11日還暦徒歩ダーーピエロ江差入口前店」で昼食休憩です。定番の「だ･･･トのメニューです。高カロリーメニューです。これが･･･.6 km (1日平均(実働)∶38.8 ･･･
- ストレッチのおかげか、ウエストがくびれてきたように思います。まだ3日程なのに、びっくりです。2024年06月16日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)･･･マゾン)で詳細を見る 昼食豚しゃぶ(肉120g、モヤシ、ニラ)、がんもどき、キム･･･
- 【ダイエット】夕方から体がだるくなるのはナニが原因?2024年07月06日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)･･･マクドナルドでコーシー 昼食キムチ鍋(肉200g、ネギ、レタス、モヤシ)、鶏むね肉･･･
- オレンジジュースとオレンジ飲料は、違う…?2024年10月02日呉市広にある整体院、げんき快福堂で頭痛・肩こり・腰痛を解消!けた上で60分後にピザを昼食として食べました。こ･･･昼食や1日合計の摂取カロリーは、100%オレンジ･･･下の通りです(数値は平均値)。■昼食の摂取カ･･･
- 2024年8月分 鈴木の日記・日誌・備忘・広報・記事等2024年09月26日かりるーむ株式会社(cariroom) cari.jpいかな?・・ということ。平均株価の史上最高値を更･･･ステーキのあさくまで昼食。イオン各務原に行く･･･ミマ)に寄り、昼食やカロリーメイト・ゴミ袋を購入･･･
- 新機種は気持ちがアガルけれど、機種変はメンド臭くて嫌い2024年07月15日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)･･･マクドナルドでコーシー 昼食豚しゃぶ(200g)、キムチ、ご飯 食後にしいたけスナ･･･
- 2940 ｢コソ練｣ その289&その290。2024年07月15日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。さて、一昨日(13日)と今日、地元の運動公園+αで、 2本、｢コソ練｣を行って来ました。 一昨日から今日まで 3連休という事もあったし、今年の上半期の･･･
- 2024年 土曜サイクリングの会 麦笑~森のカフェレストラン 池田町 6月8日 パンク・パンク2024年06月08日koro-2019 自転車と旅のブログーブに替えて出発。今日の昼食場所。さぬきうどん工･･･〇 ６９.８０km〇平均速度〇 １９.２１km/h〇消費カロリー〇 2045Kcal まあ今日はい･･･
